食事療法の重要性

　糖尿病の患者さんは、食事療法が欠かせません。カロリー制限が基本ですが、バランスの良い食事であることも重要課題です。しかし、そんなに簡単ではありません


糖尿病食の難しさ

　なぜなら、「カロリー制限」や「バランスの良さ」などの条件に加えて、「おいしい味」も必要だからです。３拍子そろった料理を自分でつくるとなると実はけっこう大変です。

　私の母が糖尿病になってからしばらく私が料理をつくってみたのですが、長続きさせることができませんでした。私のような人は少なくないはずです。仕事をしながら、糖尿病の食事をつくるのは、思った以上にしんどいのです。


宅配してもらう

　そこで私は母と話し合って、専門業者による糖尿病食の宅配を頼むことにしました。「カロリー制限」や「バランスの良い食事」をきちんと考えて、「おいしい味」を実現してくれています。それを宅配してくれるのですから助かります

　私はお試しセットを注文して、母と一緒に食べて、決めました。下に挙げるのは私が購入してきた２つの業者さんです。どちらも有名です。

オススメの宅配弁当

　口に合うかどうか、まずは「お試しセット」をインターネットで注文してみることをオススメします。

ミールタイム

特徴 栄養士が運営している
翌日配達
内容 【糖尿病食お試しセットの内容】
1. エビフライセット （1個）
2. 揚げ出し豆腐セット （1個）
3. あじの照り煮セット （1個）
4. チンジャオロースーセット （1個）
5. 豚肉の甘辛煮セット （1個）
6. 海鮮高野豆腐セット （1個）
7. 鶏の照焼きセット （1個）
8. トラウトサーモンの粕漬けセット （1個）
賞味期限は到着日から３カ月保証
販売価格は６．４４０ 円

【糖尿病食１週間セットの内容】
1. 秋刀魚の梅煮風セット （1個）
2. あじの五目あんかけセット （1個）
3. かれいのおろし煮セット （1個）
4. あじのピリ辛香味揚げセット （1個）
5. たらのラタトゥーユソースセット （1個）
6. とうふハンバーグセット （1個）
7. 鶏つくねの春雨スープセット （1個）
8. 野菜のうま煮セット （1個）
9. オムレツきのこソースセット （1個）
10. ５種の野菜カレーセット （1個）
11. トマトハッシュドポークセット （1個）
12. 生揚げ入り豚キムチセット （1個）
13. 八宝菜セット （1個）
14. マーボーナスセット （1個）
15. 豚肉の甘辛煮セット （1個）
16. 海鮮高野豆腐セット （1個）
17. 筑前煮セット （1個）
18. ビーフシチューセット （1個）
19. 鮭のきのこ焼きセット （1個）
20. かれいの煮付けセット （1個）
21. 牛肉八幡牛蒡巻きセット （1個）
賞味期限は到着日から３カ月保証
販売価格は１万６２４０円
詳細はこちら


メイプルフーズ

特徴 温めるだけの手軽さ
カロリーはたったの４００キロカロリー
内容 【ＢＣ４００の内容】
主菜と副菜、汁物、ご飯の４品でわずか４００キロカロリー。（ご飯なしの場合は２４０キロカロリー）

厚生労働省の栄養摂取基準に基づいて、タンパク質２０グラム以上、カルシウム２００ミリグラム、塩分３グラム以下

食材は天然ものを使用。米は特別栽培米、魚は天然もの、厳選された飼料で育てた肉、化学調味料を使わない天然だしを使用

【お試しセット】
２週間分（１０食）で７６００円

【フルセット】
４週間分（２０食）で１万５８００円

【ご飯を抜いたデリカセット】
４週間分（２０食）で１万５０００円
詳細はこちら



オススメの糖尿病食１
ミールタイム



オススメの糖尿病食２
メイプルフーズ



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